hvorfor ikke springe over hvor det gør en forskel :P

Jeg har tidligere nævnt at jeg har fået lavet vipper hos Heidi :) Idag stod den på opfyldning! 

Så nu er jeg klar til at møde på arbejde kl 7 og ikke bekymre mig om jeg ser ordenligt ud :P For jeg forlader altså ikke hjemmet uden mascara! ja ja, kald mig bare forfængelig..

Og det er jo simpelt ren terapi bare at ligge der på briksen og slappe HELT af, og en times tid eller 2 senere har man de smukkeste vipper :) og hvorfor ikke springe over hvor det gør en forskel ? Man sparer simpelthen så meget tid om morgenen på ikke at skulle stå der med åben mund og lægge mascara :) Og hos Heidi, er der fuldstændig styr på det. Hun er super perfektionistisk og bruger den tid det behøver :)

I kan tjekke hendes FB ud lige HER :) Jeg lover ikke at i ikke bliver afhængige :P
   

Når angsten vinder,

Efter min weekend, havde jeg faktisk en ret rolig (kropsmæssigt) dag. Jeg havde ikke særlig voldsom angst eller uro, og følte mig klar til at klare endnu et par dage. Sådan er det for mig, jeg kan klare en "periode" og så kan min krop bare ikke mere, hvor det så oftest ender i et angst anfald, og bagefter så jeg ligesom "klar" igen. Så igår mandag var jeg klar til endnu en uge, og stod tidligt op, med en spændthed i kroppen. Det var første dag i praktik, og alligevel ikke, for det var bare en intro til Rigshospitalet og de forskellige afdelinger. Men det var dejligt, endelig at føle man skal ud, og løfte i flok !

Så jeg var ret oven på hele dagen, og det er faktisk når jeg tænker over det, aldrig et godt tegn... For jeg har de sidste 2 ugers tid virkelig været presset med angsten/ocd, med opstart af praktik, og frygtet de første dage, for tænk nu HVIS vi blev syge, og jeg så ikke kan møde op, og yde !! :(

Og ja, ganske rigtig som i nok kan gætte, så vandt angsten. For igår sen eftermiddag, havde Melissa pludselig 39 i feber :( Det eneste der reddede mig fra et angst anfald, er at Mickey havde fri idag og kunne blive hjemme med hende... Og oven i det er min store pige bare så skide sej. Hun mente selv hun var varm i øjnene, og gik ind i seng, hvor jeg sad og puttede med hende. Og her til morgen var feberen væk :) yeees !!! så hun har haft en virkelig dejlig hyggedag hjemme med Far <3

Men tilbage står jeg med min angst/ocd der vinder over mig gang på gang. Og det er sådan hver gang ! :(

xx Mia xx

Lækker nem morgenmad, og til at tage med.

Jeg er egentlig ikke den store morgenmads spiser, og har aldrig været det. næsten ligemeget hvad jeg har forsøgt mig med, så vokser det bare i munden på mig.. Men nu hvor jeg er startet uddannelse og skal tidligt op og aflevere børn og præstere, siger min krop bare at noget skal den altså have !! Så jeg har kastet mig ud i at lave chia grød, og hallo, det er jo bare mega nemt, og så smager det faktisk virkelig lækkert. Det lidt som at spise dessert til morgenmad, og hvem kan ikke lide dessert :P

Billed lånt!

Man kan lave det på virkelig mange måder, og jeg eksperimentere stadig lidt, men den mest simple er min ynglings - opskrift får du her :)

1 dl skyr (evt. med smag)
1 dl mælk
1 tsk vanille sukker (eller endnu bedre, vaniljestang)
2 spsk chiafrø

bland det hele sammen og sæt det på køl natten over.. evt i en bøtte så det lige til at komme ned i tasken og have med på farten, hvis man ikke kan nå at spise hjemme, eller til en formiddags snack.

Så der bare tilbage at komme det topping på man godt kan lide, jeg kan godt lide at bruge kakifrugt og mandler på, velbekommen :)

ellers kan man finde en masse inspiration her :)

Det er virkelig skræmmende bare at efterlade hende derinde,

Melissa er 5 år, og jeg har længe tænkt at hun skulle gå til et eller andet sport. Jeg har tænkt dans, fodbold, gymnastik og kor, men synes ikke rigtig noget af det har ligget tidsmæssigt godt for os, og så har det også været rigtig dyrt.. Men så skulle vores nabos datter starte til svømning, så jeg tænkte hurtigt.. Så behøver jeg ikke stå alene på kanten og se skræmt ud mens mit barn er nede i vandet UDEN mig, så kan min nabo holde mig i hånden haha :P

Så Melissa er startet til svømning i Kvik svømmeklub, som har rigtig mange forskellige hold, i forskellige aldre mm. det kan i se mere om her! 

Melissa er vild med det, og er faktisk virkelig god og selvstændig. For vi må som forældre slet ikke være inde i hallen imens de svømmer :-0 det virkelig skræmmende bare at forlade hende der inde, og håbe at alt går godt! men det gør det jo, trænerne har jo styr på det, ikk ?

Jeg håber hun lærer at svømme så vi til sommer kan bade på Amager strand uden problemer :) Og så synes jeg det er en rigtig god sport, især her om vinteren, hvor det måske kan være lidt koldt at spille fodbold, fx udenfor.. det passer mor her fint at kunne sidde inde med en kop kaffe imens :P 

Hvad går jeres børn til, ? kan i anbefale noget der bare er mega fedt ? 

xx Mia xx 

Så idag er det søndag, og heldivis sov begge børn længe...

Så det søndag, og det betyder at imorgen banker hverdagen igen på med stress og jag. Jeg har haft hold fri med børnene de sidste 4 dage, pga min angst. Det toppede igår hvor jeg næsten endte i et panik angst anfald. jeg har holdt børnene hjemme, fordi der i vuggestuen florerer sindsygt meget omgangssyge, og omgangssyge er min allerværste frygt ! alt min angst og OCD er pga emetofobi, som i kan læse mere om her, hvis i har lyst :) så jeg har holdt dem hjemme i håb om at vi bliver skånet for det 7.9.13! 

Igår vare bare en virkelig virkelig dårlig dag, dem har jeg i perioder oftere end andre, igår var en blanding af rigtig mange ting, for efter jeg har fået det sådan her, så skal der ikke særlig meget til før min krop og hjerne slet ikke kan overskue det. Igår fik jeg min mens, og min krop og hormoner er bare total uvenner, så det hele ramler bare når det falder sammen med mens og en dårlig angst dag.

Så hele dagen igår så jeg bare bræk og syge mennesker over alt på nettet og facebook mm. Det kender i sikkert godt, når man er blond fx og gerne vil have mørkt hår, så har alle bare pludselig mørkt hår, eller hvis man gerne vil have en gul bil, så der pludselig gule biler hele tiden på vejen, haha :P men hele min krop og hjerne begyndte så at gå i panik, og jeg begyndte og føle at jeg selv nu var syg, og hvad nu hvis vi alligevel er nået at blive smittet fra vuggestuen etc. når først tankerne kører, så det svært at trække bremsen.

Men ikke nok med jeg havde en dårlig dag, så skulle vi også til fødselsdag, hos min dejlige niece som blev 17 år. Og det havde jeg vidst i nogle dage, men allerede den dag vi aftalte det, begyndte min hjerne at gå lidt i panik... for selvfølgelig inviterede hun på mad.. Og mad for mig er virkelig pt virkelig svært, medmindre jeg selv har handlet det og lavet det. Ja så det gjorde det jo absolut ikke nemmere at skulle ud af døren igår, når jeg nu troede jeg egentlig var syg, og hvad hvis jeg ikke var, men ville blive det af maden der hjemme, osv osv! ja som i nok får en ide af så er det bare HELE tiden angsten der snakker og panikker !! Men jeg klarede det, jeg var dog ikke den mest festlige eller snaksaglige men det gik! phew !!

Så idag er det søndag, og heldigvis sov begge børn længe, så jeg fik også sovet ordenligt for en gangs skyld. for søvn er virkelig det aller vigtigste for mig hvis jeg er meget angst, for det er så energi dræbende, så bare en halv time kan virkelig gøre en forskel, desværre er jeg rigtig dårlig til at unde mig selv en halv time... Nå men nu det søndag, og jeg havde besluttet mig at efter en virkelig øv dag igår, skal idag bare være rar og rolig! Så vi har morgen hygget med boller og the, og bygget racerbanen igennem hele huset, og så har jeg gået en dejlig tur med hunden og Marley kunne cykle. 

Og det hjælper rigtig godt, at komme ud og få luft og blive blæst igennem, heldigvis bor vi lige ved Amager strand, så der er dejlig natur og vind :) senere står den på svømning med Melissa - endnu en angst provokerende ting for mig, men den får i en anden gang, lige nu vil jeg nyde en kop varm the og prøve at være helt rolig <3 

Håber i har en fantastisk dejlig søndag <3

xx Mia xx

Nå, men alt godt kommer til en ende,

jeg har ALTID elsket lange negle, lige så længe jeg kan huske. Men som barn bed jeg altid negle. hvordan det begyndte ved jeg faktisk ikke. Men da jeg kom op i teenage årene, begyndte jeg at synes det var mega pinligt at vise mine hænder og negle frem, fx. når jeg skulle betale eller holde på stangen i bussen osv. så jeg eksperimenterede meget, og købte falske negle i matas, som jeg limede på :P det så ikke altid lige heldigt ud, når jeg tænker tilbage, haha! jeg gik ikke så meget op i om de lige passede i bredden eller andet, men jeg vidste jo heller ikke rigtig noget om det. Så begyndte jeg at finde nogle som lavede professionelle negle, og jeg prøvede mange steder. Mit problem var bare altid, at jeg virkelig gerne ville have franske flotte negle, men med mine total grimme, brede negle er det ikke bare en tip på, og så alt godt, NEJ ! desværre ser jeg rigtig mange piger idag der får lavet sådanne negle, hvor den franske kant simpelthen starter ALT for langt nede på neglen!! sorry, men det ER altså bare ikke pænt ! efter mange års søgen fandt jeg Mary! Mary er ejer af PNNB på Frederiksberg og er den BEDSTE ever ! i kan se hendes flotte arbejde lige her!



Jeg har nu været fast kunde hos Mary i ca 5 år, og jeg er ALDRIG gået derfra uden at være 100% tilfreds. Og så holder de altså bare MAX! jeg har fået lagt forstærkning på mine egne negle og fået dem fyldt op ca hver 4-5 uge, og det er altså bare fantastisk ikke at skulle rende rundt og passe på sine negle for at neglelakken ikke falder af, og sidde som en idiot og vifte de 10 pølser i 40 min før de tørre. nej man sidder helt afslappet i stolen hos Mary en times tid, og går derfra med PERFEKTE negle :)

Nå, men alt godt kommer til en ende, for om 2 dage, skal jeg i praktik på rigshospitalet som Sosu-assistent, og der er det altså NO-GO med lange flotte negle ! så de næste 4 måneder må jeg leve med 10 grimme pølser på mine hænder. Men men men, man er vel en lady, så nu hvor jeg ikke kan få fixet mine negle, så har jeg fået lavet lash-extension hos Heidi, og IGEN, det er jo fantastisk.. jeg skal møde virkelig tidligt i praktik, så det er mega lækkert bare at vågne som en bambi og kunne tage på arbejde :)

Lash4youbyheidi

Ja og hvad vil jeg så med en blog, hvorfor skal jeg være en del af den her verden og hvorfor skal du følge lige min blog ?

hvem er jeg så... Jeg hedder Mia, jeg er 27år, bor på Amager sammen med min kæreste Mickey gennem 11 år og vores 2 børn, Melissa på 5, og Marley på 2. Tilsammen er vi Familien4xM :)

Ja og hvad vil jeg så med en blog, hvorfor skal jeg være en del af den her verden og hvorfor skal du følge lige min blog ? 

udefra vil det måske ligne at jeg har styr på tingene, og joov det har jeg vel til dels også, men selvom jeg har det godt, så har jeg det faktisk ikke særlig godt! desværre lider jeg af OCD/angst, det blev konstateret for lidt over et år siden, og det er meget invaliderende i mit liv og afholder mig for at gøre rigtig mange ting. jeg oplever at rigtig mange har svært ved lige at forstå hvad OCD/angst egentlig er... de fleste tænker, nå ja angst, det jo lidt ligesom at være bange for edderkopper eller mørke, og OCD det jo dét der med at gøre ting, mange gange.. 

Og ja det er også en del af det, men det langt mere kompleks end som så... for mig er min angst alt overskyggende, den er i mig hele tiden døgnet rundt, jeg er enormt angst for sygdomme og smitte og at fejle noget jeg ikke opdager i tide. derfor kører min hjerne hele tiden og analyserer hele min krop eller mine omgivelser. Det startede med angsten og langsomt kom OCD frem, som er at jeg fx, gør enormt meget rent og ikke kan røre ved dørhåndtag, eller har svært ved at handle, mm. Det kræver enormt meget energi, så jeg er altid lidt energi forladt og skal virkelig trække mig selv op for at gøre de dagligdags ting der nu en gang skal til med uddannelse og 2 børn. 

For ja på trods af angst/ocd, er jeg efter lang tid startet på uddannelse igen, efter jeg har været sygemeldt 8 mdr. så nu læser jeg til Social- og sundhedsassistent, og har lige gennemført de første 15 uger på skole, og har fået rigtig fine karakterer, og på mandag skal jeg stå i hvid kittel på Rigshospitalet og være i praktik de næste 4 mdr. Og jeg GLÆDER mig, men jeg er virkelig også ANGST ! for hold nu op en stor verden jeg begiver mig ud i.

Derfor skal min blog skal handle om det at være mor, studerende og samtidig have angst/ocd, og jeg vil skrive om både mine opture og nedture, og forhåbentlig være med til, at folk får et indblik i hvad det egentlig vil sige at have angst/ocd, og bryde tabuet omkring at leve med en psykisk sygdom ! :) 

Så velkommen til min blog, og jeg HÅBER du vil følge med, i medgang og modgang <3 

xx Mia xx