søndag den 13. november 2016

Lækker nem morgenmad, og til at tage med.

Jeg er egentlig ikke den store morgenmads spiser, og har aldrig været det. næsten ligemeget hvad jeg har forsøgt mig med, så vokser det bare i munden på mig.. Men nu hvor jeg er startet uddannelse og skal tidligt op og aflevere børn og præstere, siger min krop bare at noget skal den altså have !! Så jeg har kastet mig ud i at lave chia grød, og hallo, det er jo bare mega nemt, og så smager det faktisk virkelig lækkert. Det lidt som at spise dessert til morgenmad, og hvem kan ikke lide dessert :P

Billed lånt!


Man kan lave det på virkelig mange måder, og jeg eksperimentere stadig lidt, men den mest simple er min ynglings - opskrift får du her :)

1 dl skyr (evt. med smag)
1 dl mælk
1 tsk vanille sukker (eller endnu bedre, vaniljestang)
2 spsk chiafrø

bland det hele sammen og sæt det på køl natten over.. evt i en bøtte så det lige til at komme ned i tasken og have med på farten, hvis man ikke kan nå at spise hjemme, eller til en formiddags snack.

Så der bare tilbage at komme det topping på man godt kan lide, jeg kan godt lide at bruge kakifrugt og mandler på, velbekommen :)

ellers kan man finde en masse inspiration her :)

Ingen kommentarer:

Send en kommentar